Жить с СДВГ тяжело, и книги по самопомощи — это хорошая поддержка для всех, кто хочет справиться с трудностями. Но книг так много! Мы выбрали лучшие за вас

Подавляющее большинство книг о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) на русском вышли в 2020-х. К сожалению, часто они написаны ИИ или авторами, которые не специализируются на СДВГ и пишут лишь на популярные темы. Из всех этих книг мы выбрали только те, что написали профессионалы (врачи, психологи, педагоги) и люди, живущие с СДВГ. А еще эти работы легко найти в продаже. Важным критерием была и практическая польза: мы отсеяли издания, состоящие лишь из рассуждений о том, как тяжело (или прекрасно) жить с СДВГ. А в качестве бонуса добавили одну историю личного опыта — на случай, если вы уже перечитали всю самопомощь.